স্বাস্থ্য

তরুণদের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগ কেন বাড়ছে? মূল কারণ জানাল গবেষণা

বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস টাইপ-২ এখন মহামারির আকার নিয়েছে। বিশেষত তরুণদের মধ্যে এই রোগের হার যেভাবে বাড়ছে, তা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের উদ্বিগ্ন করে তুলেছে। কারণ, রাতে ঘুম হারানো, দিনে খাওয়া-দাওয়া ঠিকমতো মেনে চলা,

ভরপেট খেয়েও কমবে ওজন, শুধু মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস

বাঙালির জীবনে ভাত মানেই আবেগ। সকাল, দুপুর বা রাত—দিনের যে কোনো খাবারে ভাত না থাকলে যেন আহারই অপূর্ণ লাগে। ডাল-ভাত, মাছ-ভাত, মাংস-ভাত—যে নামেই বলুন না কেন, এই যুগলবন্দি ছাড়া আমাদের

দিনে কয়টি প্যারাসিটামল খাওয়া নিরাপদ? উত্তর জেনে এখনই সাবধান হন

দেশের আবহাওয়া বদলে যাচ্ছে। গায়ে লাগছে শীতের ছোঁয়া। হঠাৎ আবহাওয়ার এ রদবদলে অনেকেই ভুগছেন সর্দি-কাশি, গলাব্যথা কিংবা জ্বরে। আর এসবের সহজ সমাধান হিসেবে ঘরে ঘরে সবাই হাত বাড়ান একটাই ওষুধের

টানা ৩০ দিন ডিম খেলে শরীরে অবিশ্বাস্য যে ৫ পরিবর্তন আসে

ডিম এমন এক খাবার, যা সাশ্রয়ী দামে সহজলভ্য এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিডে সমৃদ্ধ এই খাবারটি সকালের নাস্তা থেকে রাতের খাবার— সব জায়গাতেই মানিয়ে যায়।

রান্নায় কীভাবে রসুন মেশালে বেশি উপকার পাবেন?

রসুন শরীরের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। শরীর গরম রাখা থেকে শুরু করে সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে রসুন। এ কারণে শীতকালে রসুনের ব্যবহার তুলনামুলভাবে বেড়ে যায়। রান্নার

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন আঁচিল

আঁচিল বা ত্বকের ছোট ছোট দানা অনেকের শরীরে দেখা দেয়। এটি সাধারণত ভয়ানক কিছু নয়, তবে চোখে পড়ে গেলে বা ব্যথা দেয় তখন অস্বস্তিকর হতে পারে। অনেকেই মনে করেন, আঁচিল

শিশু বারবার ঘামছে? চিন্তার কারণ নয়, তবে সতর্ক থাকা জরুরি

শিশুদের ঘাম দেখা খুব অস্বাভাবিক নয়, তবে যদি তারা বারবার বা অকারণে ঘামে, অনেক অভিভাবকই চিন্তায় পড়ে যান। আসলে এটি সব সময় ভয়াবহ রোগের লক্ষণ নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি

ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ

ক্যানসার সাধারণত নীরবে শুরু হয়। শুরুতে এমন কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণ দিয়ে, যা অনেকেই গুরুত্ব দেন না। কিন্তু এসব প্রাথমিক উপসর্গ চিনতে পারলে জীবন বাঁচানো সম্ভব। ভারতের রায়পুরের আইটিএসএ হাসপাতালে কনসালট্যান্ট

হোয়াইট হাউসে লাইভের সময় হঠাৎ পড়ে গেলেন অতিথি

বিভিন্ন সংবাদমাধ্যম শুরুতে অসুস্থ ব্যক্তিকে নভো নরডিস্কের নির্বাহী গর্ডন ফিন্ডলে হিসেবে পরিচিত করায়। যদিও কোম্পানিটির পক্ষ থেকে জানানো হয়, সংবাদ সম্মেলনে উপস্থিত ব্যক্তিদের মধ্যে ছিলেন না গর্ডন। ওজন কমানোর

ভারতীয় যে খাবারটি সঙ্গে রাখেন মামদানি

জোরানের বাবা মাহমুদ মামদানি ও মা মীরা নায়ের উভয়ই জন্মসূত্রে ভারতীয়। তাদের কাছ থেকে ভারতীয় সংস্কৃতির বিভিন্ন অনুষঙ্গের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ পরিচয় হয়েছে তরুণ এ রাজনীতিকের। নিউ ইয়র্ক সিটিতে শতাব্দীর বেশি