স্বাস্থ্য

অ্যামেরিকায় দীর্ঘ সময় অ্যাসাইলাম ইন্টারভিউর তারিখ না পেলে কী করবেন?

‘আপনি যখনই অ্যাপ্লিকেশন করবেন, ৩০ দিন থেকে ৯০ দিনের মধ্যে আপনার কেসের জন্য ডেট পড়ে যাবে। যদি ডেট পড়ে যায়, আপনি তখন বলতে পারবেন না যে, আমি প্রস্তুত নেই।’ অ্যামেরিকায়

১৬টি ব্র্যান্ডের দারুচিনিতে বিপজ্জনক মাত্রায় সিসা, প্রত্যাহারের নির্দেশ

সংস্থাটির তালিকাভুক্ত দারুচিনি পণ্য গ্রাহকদের কাছে থাকলে তা দ্রুত ফেলে দেয়ার নির্দেশ দেয়া হয়েছে। দেশের জনপ্রিয় মসলার মধ্যে একটি হচ্ছে দারুচিনি, তবে এবার কিছু ব্র্যান্ডের দারুচিনিতে উচ্চ মাত্রার সিসা থাকার

ডিমের সঙ্গে যেসব খাবার খেলেই অ্যাসিডিটি হওয়ার আশঙ্কা?

অনেকেই ডিম খেতে খুব ভালোবাসেন। ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। একটি ডিম থেকে প্রায় ৭৮ ক্যালোরি পাওয়া যায়, প্রোটিন মেলে ৬ গ্রামের বেশি। কাজেই

কোন কোন খাবার খেলে দূর হবে প্রোটিন ও ফাইবারের ঘাটতি

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে প্রতি কেজি দেহের ওজনে ১ গ্রাম প্রোটিন খাওয়া উচিত। সেই মোতাবেক ব্যক্তির ওজন যদি ৮০ কেজি হয়, তাহলে ৮০ গ্রাম প্রোটিন খাওয়া উচিত। আবার একজন প্রাপ্তবয়স্কের দিনে অন্তত

যে খাবারগুলো প্রেসারকুকারে রান্না না করাই ভালো

প্রেসারকুকার ব্যবহারে সময় ও জ্বালানি দুইই সাশ্রয় হয়। তবে সব খাবার প্রেসারকুকারে রান্না উপযুক্ত নয়। কিছু নির্দিষ্ট খাবার এতে রান্না করলে স্বাদ ও পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এমনকি তৈরি

সকালের নাশতায় যেসব খাবার খেলেই কিডনির বিপদ

সকালের নাশতা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলে ধরা হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, কিছু ভুল খাবারের অভ্যাস কিডনির উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে? কিডনি আমাদের শরীরের এক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ

বিদেশি নির্ভরতা কমিয়ে রপ্তানিতে দেশীয় বীমার নতুন সুযোগ

রপ্তানি প্রক্রিয়ায় বিদেশি প্রতিষ্ঠানের ওপর নির্ভরতা কমাতে নতুন নীতিমালা জারি করেছে বাংলাদেশ ব্যাংক। এখন থেকে দেশীয় বীমা কোম্পানির কভারেজের বিপরীতে ওপেন অ্যাকাউন্ট পদ্ধতিতে পণ্য রপ্তানির সুযোগ পাওয়া যাবে। মঙ্গলবার (৭

জেনে নিন কিডনির সমস্যা হলে কোথায় কোথায় ব্যথা হয়?

শরীরের অন্দরে কোনো অসুখ জন্ম নিলে তা বাইরে থেকে বোঝা সম্ভব নয়। বিশেষ করে কিডনিতে সমস্যা তৈরি হলে তা ধরা পড়ে অনেক দেরিতে। কিডনির অসুখকে নীরব ঘাতকও বলা হয়। বিকল

চুল পড়া বন্ধে রসুনের যাদুকরী উপকার

চুল পড়া সমস্যা এখন অনেকেরই দৈনন্দিন চিন্তার কারণ। এ সমস্যা কমাতে বাজারে বিভিন্ন ধরণের প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল মেলে না। তবে ঘরোয়া উপাদান রসুন এ ক্ষেত্রে হতে